エクササイズ リードのスイング指導へ

GEAR(REACH Golf Exercise Analyst)とは、ゴルフスイングにおけるカラダの使い方、 トレーニングの方法、コンディショニングの方法まで、あらゆる角度からクライアントをサポートできる 総合ゴルフトレーニングコーチのことです。

ゴルフのスイング理論は、カラダの動きを無視していることがあり、身体の観点から考えると、 無理、無茶な動作が多くあるのです。

例えば・・・
『左腰を回す』 という理論に対して、左腰のイメージは人それぞれ違うのです。

『骨盤を回す』 人もいれば、『股関節を動かそうとする』 人、
はたまた『膝を動かそうとする』 人などカラダを動かそうとするイメージは人それぞれ様々です。

カラダの観点から考える左腰を回すという動作を解剖学的にとらえ、エクササイズを行うことで、自然と左腰が回る動作を覚えさせていくことがエクササイズをさせる上で最も重要な事なのです。

GEARではこのようなゴルフの理論とカラダの理論を融合させた、エクササイズリードのスイングを指導することができるようになります。

 

ゴルフ理論

ゴルフのスイングには、様々な理論があります。プロゴルファーのスイングがそれぞれ違うように、スイング理論には違う理論がたくさんあります。

レッスンプロ同様に、スイング理論を学習するためには、自身がゴルフを行い、ある程度の技術を身につけないとなりません。いわば、ゴルフ理論はスキルなのです。しかし、そのスキルであるゴルフ理論には、体の動かし方を教えるものが非常に多く、できるカラダとそうでないカラダを診分けているかと言えば、そうでないことが多いのです。

ここでは最低限ゴルフのエクササイズを指導するのに必要なゴルフ理論を学習していきます。

ゴルフの歴史
ゴルフの基礎知識
クラブについて
ルール
スイング理論
スイングプレーン
飛球の法則
スイング分析

エクササイズ理論

飛距離を伸ばすために筋力をつけると考えられた時代から、カラダの深層を鍛えて体幹を強化するといったように、エクササイズの流れも変わってきました。

では、体幹を鍛えれば体幹を使ったスイングができるのかというと、そうでもありません。運動には様々な要素が加わり、ある一定の動きとなるのです。

GEARでは体幹・バランス・筋力・動きなど、 カラダの根本からエクササイズを考え直します。


ゴルフスイングの身体的特徴
回旋動作
重心
体幹
2レバーシステム
連動
エナジーフロー
ゴルフ エクササイズ

 

日 程
2016年 10月 8日(土)
10:00 〜 17:00(お昼休憩あり)
2016年 10月 9日(日)
10:00 〜 17:00(お昼休憩あり)
2016年 11月 12日(土)
10:00 〜 17:00(お昼休憩あり)
2016年 11月 13日(日)
10:00 〜 17:00(お昼休憩あり)
会 場

中之島プラザ10F プレミアムルーム
 大阪市北区中之島6-2-39 中之島プラザ10F

【電車】
・京阪中之島線「中之島」2番出口徒歩3分
・JR環状線「福島」徒歩15分
・JR東西線「新福島」3番出口徒歩10分
・地下鉄千日前線・中央線「阿波座」9番出口徒歩10分
【市営バス】
・JR大阪市バス53系統船津橋行「船津橋」下車すぐ
・四つ橋線「肥後橋」御堂筋線「淀屋橋」市バス88系統天保山行
  「土佐堀3丁目」下車徒歩3分
受講料 129,600円(税込)
分割払いをご希望の方は、初めに半額(64,800円)をお振込みいただき、講座終了時までに残金をお支払いいただく形になります。
申込フォームでご希望の支払い方法をお選びください。
講 師

重森 宝 GEAR Director/調整療法士

プロゴルファーから一般のゴルフ愛好家に対し、日々パーソナル トレーニングや
ゴルフのレッスンやケアのセッションまで幅広く指導している。

また、GEARのディレクターとして、後進の育成にも力を注いでいる。

「情熱は伝染する」をモットーに、全国各地で情熱を撒き散らす事が自分の使命だと感じている。

定 員 8名
備 考 動きやすい格好でお越しください。
昼食は各自でご準備ください。
*ビデオ撮影や音声の録音などはご遠慮ください。

 

株式会社 リーチ
京都市左京区一乗寺清水町10
TEL: 075-707-8877
FAX: 075-707-8878
E-mail: info@reach4d.jp