2019 / 06 / 09 (SUN)
10:00 ～ 14:00

「実践できる上肢の評価とエクササイズのバリエーション」

兒山　遼 PES

クライアントに運動指導をする際に、何から始めれば良いか迷うことはありませんか？
学生や若手の運動指導者がつまずきやすいところだと思います。

多くのセミナーで評価方法やエクササイズ方法を知る機会がありますが、それらをうまく活用することができていますか？

特に痛みや動作の改善が必要なクライアントに対して、

「筋力の問題なのか、関節の問題なのか、運動制御の問題なのか」

など様々なことを考え、

「どのようなエクササイズが適切なのか」

を見つけることがとても重要になります。
的確な評価を行うことで、指導プランが作成でき、それを基にクライアントに適した運動指導ができるようになります。

今回のワークショップでは、私自身が運動指導者として始めたころからの経験を踏まえて、実際に現場で使いやすい上肢のシンプルな姿勢評価や動作評価、それに合わせたトレーニング方法を紹介します。